Tip 1: Příliš mnoho dekorací v ložnici vás může rozptylovat od klidu a spánku

Asi už jste slyšeli o tom, že spánkem tráví každý průměrný člověk až třetinu svého života. Z toho je patrné, jak moc spánek potřebujeme. A co víc – mělo by se jednat o kvalitní spánek. Kvalitu spánku však ovlivňuje spousta faktorů. A to nejen jeho délka, ale i další okolnosti. Víte, co všechno má na kvalitní spánek vliv?

P.S. Hledáte inspiraci pro Vaše bydlení? Navštivte online stavební veletrh Veleton, který se uskuteční 23. – 25. května 2025. Vstupenku lze stáhnout ZDARMA na tomto odkazu (počet vstupenek je limitován) . Těšit se můžete na množství inspirace, živých přednášek, konzultací s odborníky i slevové vouchery.

SDÍLET

Zobrazit článek →

Photocredit: Sarah Ellis